Веник из крапивы для бани, чем полезен и как им париться

Свежий крапивный веник на лавке в бане, Банярский
Крапиву на веник режут до цветения, вяжут в тот же день и парятся один раз. Три режима запаривания, разбор двудомной и глухой крапивы - гид Банярского.

Крапивный веник живет ровно одно парение. Его не сушат впрок, не хранят до зимы и почти нигде не продают, и виновато тут само растение, а не ленивые поставщики. Работает крапива совсем иначе, чем береза. Ею не машут над телом. Ее прикладывают к пояснице или колену на несколько секунд, и достается двум-трем местам.

Крапиву на веник режут молодой, до цветения. В средней полосе это конец мая и июнь, под Красноярском вторая половина июня и июль. Веник вяжут коротким, 40–50 см, с голой ручкой в 10–15 см. Парятся им один раз, точечно по пояснице и суставам, на уже прогретом теле. Хранить его бессмысленно — сушка убивает жгучесть.

Что крапивный веник делает в парной

Крапива дает управляемое раздражение кожи там, где ноет. Жгучие волоски впрыскивают под кожу свою смесь, к участку приливает кровь, поверхность краснеет и начинает гореть, а глубокая тупая боль на этом фоне отступает. По механизму это ближе к перцовому пластырю или скипидарной растирке, чем к парению веником.

В бане крапивой греют поясницу после прострела, колени и локти при ноющих суставах. Плечи и шею после сидячей недели тоже, но там хватает и обычного веника. Только не переоценивайте эффект. Артроз крапива не лечит и врача не отменяет, она снимает мышечный зажим и притупляет боль на несколько часов. Похожее умеют горячий душ и разогревающая мазь, просто в бане это выходит сильнее и держится дольше.

Жгучие волоски на стебле молодой крапивы крупным планом, Банярский
Вся сила крапивы держится на тонких волосках, и они очень хрупкие

Почему крапива жжется и куда девается жжение

За жжение отвечают тонкие волоски на листьях и стебле. Каждый такой волосок — трубка с кремнеземными стенками и хрупкой головкой. Кожа задевает волосок, головка обламывается под косым углом и превращается в микроиглу, содержимое уходит под кожу. Внутри смесь, где есть муравьиная кислота, гистамин, ацетилхолин и серотонин. Гистамин дает волдырь и красноту, ацетилхолин отвечает за резкую боль в первые секунды.

Из этого растет вся практика запаривания. Волосок ломается от кипятка, от сушки, от трения о ладонь, от лишней минуты в воде. Значит, любая обработка крапивы это выбор того, сколько жжения оставить. Ошпарили как следует — веник стал мягким и почти безобидным, остался травяной запах. Не тронули совсем — получили полноценную крапивницу на пояснице, ровно ту, за которой и шли.

Поэтому совет «запарьте крапиву как обычный веник» ничего не объясняет. Березу держат в воде, чтобы лист размяк и перестал царапать. С крапивой все наоборот, вода тут убавляет жжение, и каждая лишняя минута работает против цели.

Какая крапива годится на веник

На веник идет крапива двудомная, самая обычная и самая высокая наша крапива. Все остальное или не дорастает до нужного размера, или вообще не жжется.

Крапива двудомная — берем
  • многолетник до полутора-двух метров высотой
  • стебель прямой, четырехгранный, заросли густые
  • лист вытянутый, с крупными острыми зубцами
  • жгучесть умеренная и предсказуемая
Яснотка белая — не берем
  • другое семейство, крапиве только внешняя родня
  • зубцы листа округлые, сам лист мягкий на ощупь
  • цветки крупные, белые, кольцами вокруг стебля
  • ни одного жгучего волоска

Яснотку часто зовут глухой крапивой, и путаница живет по всем дачам. Отличить просто, даже трогать не надо. У настоящей крапивы цветки невзрачные, зеленоватые, свисают метелками из пазух листьев, у яснотки они белые и крупные, сидят мутовками. Сомневаетесь — проведите по стеблю тыльной стороной ладони. Крапива ответит.

Есть еще крапива жгучая, однолетник ростом редко выше полуметра. Лист у нее мельче и круглее, а жжет она злее двудомной. По длине стебля на веник ее не хватает, поэтому в дело она идет разве что пучком в общий веник. На юге Красноярского края и в Хакасии попадается крапива коноплевая, с глубоко рассеченным листом, похожим на конопляный. Стебель у нее грубый и деревенеет рано, для веника она хуже.

Чем крапива двудомная отличается от яснотки белой, схема Банярский
Четыре признака, по которым крапиву не спутать с ясноткой

Когда заготавливают крапиву на веник

Годится только молодая крапива, срезанная до цветения. Как только из пазух пошли соцветия, лист грубеет, стебель деревенеет, а в парной такой веник осыпается за пару движений. Ориентир тут не календарный, смотреть надо на само растение. Поднялось выше колена, цвести не начало — значит, пора.

Где Когда резать По чему ориентироваться
Юг России, Кубань, Ставрополье середина мая крапива по колено, соцветий нет
Средняя полоса, Подмосковье конец мая и весь июнь лист темно-зеленый, стебель гнется
Урал, Поволжье июнь заросли подошли к пояснице
Юг Сибири, Красноярский край вторая половина июня и июль крапива в рост человека, цвет не пошел
Север, Приполярье июль окно короткое, две-три недели

Бывает и второй заход. Скошенная или срезанная крапива отрастает заново, и молодая отава в августе снова годится на веник, хотя стебель у нее короче. На старых зарослях это работает лучше всего. Прошлись косой в июне, через месяц получили свежую партию.

Где рвать крапиву, а где не стоит

Берут ее в полутени, на влажной жирной земле, подальше от дорог и ферм. Хорошая заросль стоит у ручья, за старым забором, по краю заброшенного огорода, в тени за баней. Лист у нее темный, ровный, без бурых пятен, дырок и налета.

Крапива — нитрофил, она селится там, где в почве много азота, и охотно тянет из нее все подряд. Поэтому заросли вдоль трассы, у гаражей, на бывших навозных кучах и по краю силосной ямы сырьем не считаются, каким бы сочным ни выглядел лист. Придорожная крапива вдобавок собирает на себя пыль, а смыть ее с опушенного листа непросто.

И еще одно правило, про которое часто забывают. Перед вязкой крапиву не мочат и не моют под краном. Вода прибивает волоски и запускает вялость листа, а весь смысл в том, чтобы довезти растение до парной живым.

Заросли крапивы в тени у старого деревянного забора, Банярский
Крапива в полутени у забора, то самое место, откуда ее и берут

Как срезать и связать крапивный веник

Срезают секатором или ножом, на длину 40–50 см, и вяжут в тот же день. Обрывать руками нельзя, стебель тянется и выдирает корневище, а заодно рвется перчатка.

Порядок работы
  • наденьте плотные перчатки, резиновые или кожаные, тонкую ткань волоски прошивают насквозь
  • режьте верхнюю треть стебля, там лист еще мягкий, а междоузлия короткие
  • оборвите листья с нижних 10–15 см, это будущая ручка
  • наберите пучок в обхват ладони, 15–20 стеблей, листом к листу и без перекрутов
  • свяжите шпагатом в двух местах, у основания ручки и чуть выше
  • ручку тканью не обматывайте, крапивный веник живет несколько часов

Про затяжку стоит сказать отдельно. Стебель у крапивы полый и сочный, при пережиме он расплющивается, сок вытекает, и веник начинает вянуть еще до бани. Вяжите ровно настолько, чтобы пучок не рассыпался в руке.

Веник выходит легче и жиже березового, так и должно быть. Плотный крапивный неудобен, он не прижимается к телу и хуже отдает жжение. Общая логика вязки та же, что у любого банного веника, ее мы подробно разобрали в статье как вязать веники для бани, но крапиву вяжут свободнее и без задела на сушку.

Пять шагов от среза крапивы до парной, схема Банярский
Весь путь крапивного веника укладывается в один день

Как запарить веник из крапивы

Сценариев три, и выбор между ними диктует задача. За жжением по больной пояснице идут почти без обработки. Если нужен мягкий травяной массаж, крапиву держат в воде дольше.

Что нужно Что делать Время
Полное жжение, поясница и суставы окунуть в горячую воду и сразу вынуть 2–3 секунды
Умеренное покалывание горячая вода, потом холодная, и так дважды по 2–3 минуты в каждой
Мягкий травяной массаж без жжения оставить в горячей воде под крышкой 5–7 минут

Вода нужна горячая, но не кипящая, примерно 70–80 градусов. Крутой кипяток лист сваривает, крапива темнеет и повисает тряпкой. Первый раз лучше начать со среднего режима, а дальше подстраивать под себя.

Воду после крапивы не выливают. Получается насыщенный зеленый настой, им ополаскиваются в конце парения или поддают на камни, разбавив ковшом чистой воды. Запах у крапивного пара травяной и сенной, без резкости, чем-то похож на разнотравные запарки.

Как париться крапивным веником

Черед крапивы приходит в конце парения, когда кожа уже прогрета и распарена, и работают только по проблемным местам. По холодному телу крапива дает резкую боль без всякой пользы, а по распаренному ложится ровным жаром.

Сначала один-два обычных захода с березовым веником или дубовым, чтобы тело прогрелось и кожа порозовела. Потом отдых и вода. И только третьим заходом в ход идет крапива. Порядок заходов и работу с обычным веником мы разбирали отдельно в материале о том, как париться веником в бане.

Техника простая. Веник прикладывают к пояснице или колену, придерживают несколько секунд, потом переносят на соседний участок. Можно легко похлопывать, но без замаха. Хлестать крапивой незачем, волоски обломаются на первом же ударе, а больно будет сразу и без толку.

На крапиву уходит 3–5 минут, дольше не нужно. Жжение выходит на пик через минуту-полторы после касания и держится 10–20 минут, потом сходит до ровного тепла. Красные пятна и мелкие волдырики держатся до часа, это нормальный ответ кожи, ожогом тут и не пахнет. После захода нужен прохладный душ или обливание, только не ледяная купель. Резкий холод по разгоряченной крапивой коже переносится тяжело.

Запаренный веник в деревянной бадье с горячей водой, Банярский
Первые заходы идут с березой, крапива вступает третьей

Кому крапива противопоказана и куда ею не касаются

По лицу, шее, груди, животу, паху и внутренней стороне бедра крапивой не работают вовсе. Там кожа тонкая, сосуды близко, и реакция получается лишней. Рабочие зоны — поясница, спина по бокам от позвоночника, ягодицы, задняя поверхность бедер, колени и локти снаружи, плечи.

Когда крапиву в парную лучше не брать
  • аллергия на крапиву, крапивница в прошлом, склонность к отекам
  • варикоз и тромбофлебит, крапива влияет на свертываемость крови
  • высокое давление и болезни сердца, тут и обычная парная под вопросом
  • беременность
  • острые кожные воспаления, гнойники, экзема в обострении, свежие царапины
  • температура, простуда в разгаре, любое острое состояние
  • дети, у них кожа отвечает на крапиву слишком бурно

Первый раз крапиву пробуют на маленьком участке, скажем на предплечье или под коленом, и ждут минут десять. Кожа ответила ровным жжением и краснотой, которая сходит, — можно идти дальше. Пошли крупные волдыри и зуд по всему телу — значит, крапива не ваш инструмент, и никакие народные доводы этого не отменяют.

Почему крапивный веник не сушат и не хранят

Сушеный крапивный веник не жжется, поэтому смысла в нем нет. Волоски держатся на живом сочном листе, а стоит крапиве высохнуть, они становятся ломкими и осыпаются вместе с трухой. Сам лист при этом крошится в руках. То, что провисело в сарае до зимы, в парной рассыпается за первое же движение.

Отсюда простое следствие. Крапивный веник — сезонный расходник на один банный день. Связал днем — попарился вечером. Максимум его можно дотянуть до следующего дня, если убрать в холодильник, завернув во влажную ткань, но и там он вянет.

Тем же объясняется, почему крапивных веников нет в продаже. Их не возим ни мы, ни поставщики, и не потому, что никто не додумался. Довезти живую крапиву до покупателя в рабочем состоянии невозможно, а сухая не работает. Все, что иногда встречается под именем крапивного веника, — это либо сухая труха, либо крапива в травяном сборе, где она идет уже не как жгучее средство.

Крапивный веник в цифрах, длина, ручка, время запаривания и число парений, схема Банярский
Все главные цифры крапивного веника на одной карточке

Крапива внутри березового веника, рабочий компромисс

Проще всего вложить 5–7 стеблей крапивы внутрь березового веника, стеблями в ручку. Так делают, когда крапивы под рукой мало или когда отдельный крапивный заход кажется перебором. Береза берет на себя жар и основную работу, крапива добавляет точечное жжение там, где веник ложится плотнее. Собирают такой веник тоже свежим и тоже на один раз, потому что береза-то потерпит, а крапива внутри завянет за сутки.

Прием работает и с дубовыми вениками, только дуб плотнее и крапиву в нем почти не чувствуешь, поэтому стеблей кладут больше.

Второй вариант обходится без веника вовсе. Крапиву заваривают, настоем поддают на камни или ополаскивают спину в конце парения. Жжения не будет, останется запах и мягкое действие на кожу. По сути это уже ближе к травяным запаркам, которые лежат на складе круглый год и не требуют бегать по зарослям в июне. Похожая история вышла и с полынью, о ней есть отдельный разбор про веник из полыни.

Крапива под Красноярском, где она растет и когда ее брать

Под Красноярском крапиву на веник режут со второй половины июня до конца июля, на две-три недели позже средней полосы. Лето здесь заходит поздно, в начале июня заросли еще низкие и жидкие, а к двадцатым числам крапива набирает рост, и это лучшее окно. К августу она зацветает и грубеет, после первых холодных ночей в конце месяца лист начинает желтеть снизу.

Второй заход по отаве в наших краях получается коротким, недели две, и только если крапиву скосили в июне.

В крае она растет повсюду, где есть тень и жирная земля. Заросли стоят по берегам малых речек, в пойме Качи, по краям дачных участков, за старыми огородами и вдоль изгородей, у брошенных построек. У нас в Емельяново крапива поднимается стеной за забором с середины июня, искать ее специально не приходится. Вопрос всегда в другом — где брать не надо. Не годятся обочины Енисейского тракта и других трасс, окрестности ферм и силосных ям, бывшие свалки, городские заросли у дорог. Крапива вытягивает из почвы азот, а с ним и все остальное, что туда попало. Отойти стоит хотя бы на сотню метров от дороги, а лучше в сторону, за посадки.

Пять ошибок с крапивным веником

Почти все растут из одной привычки, крапиву берут в парную как обычный веник.

  1. Сушат впрок. Самая частая ошибка, и в интернете ее еще и советуют. Сухая крапива не жжется и рассыпается в парной трухой.
  2. Заливают крутым кипятком и держат. Потом удивляются, что веник «не работает». Он и не может, волоски давно сломаны.
  3. Хлещут с размаха. Веник рассыпается, кожа получает удар вместо жжения, а толку ноль.
  4. Идут крапивой по всему телу. Грудь, живот, шея, пах — вот зоны, куда лезть не надо. Крапива работает по двум-трем участкам и мочалку не заменяет.
  5. Берут крапиву у дороги или у фермы. Растет она там роскошно, вот только вместе с азотом собирает и остальное.

Шестая ошибка не так очевидна. Крапивой парятся первым заходом, по холодной коже, и получают чистую боль. Крапива идет в самом конце, когда все остальное уже сделано.

Где взять веники и запарки в Красноярске

Крапивных веников у нас нет, и по причинам выше их не будет. Зато есть все, ради чего в баню ходят регулярно, а не раз в год по случаю.

Что есть в наличии
  • Березовые веники собственной заготовки, ручная вязка. «Стандарт» 220 рублей, «Отборный» 350 рублей.
  • Дубовые веники от 350 до 450 рублей, кавказский и среднерусский дуб.
  • Травяные запарки в мешочках по 30 граммов, 100 рублей за штуку. Полынь, чабрец, душица, мята, хвоя, можжевельник, сборы из пяти и двенадцати трав.

Доставляем по Красноярску в день заказа, самовывоз со склада в Емельяново. Не знаете, что взять под свой пар, позвоните по номеру +7 905 976-77-00, подскажем по жесткости листа и размеру. Крапиву в июне придется добыть самим, тут мы не помощники, а вот все остальное лежит на складе круглый год.

Частые вопросы

Можно ли вообще париться веником из крапивы?

Да, но не как обычным веником. Крапивой не хлещут, а прикладывают ее к пояснице, коленям и плечам на несколько секунд, работают только по прогретой коже и не дольше 3–5 минут. Здоровому человеку без аллергии и варикоза это безопасно, хотя ощущения первые минуты острые.

Из свежей или сушеной крапивы делают веник?

Только из свежей. Жгучие волоски держатся на живом сочном листе, при сушке они ломаются и осыпаются, а сам лист крошится. Сушеная крапива годится на настой или в травяной сбор, но веник из нее не работает и рассыпается в парной.

Как запарить крапивный веник, чтобы он не жегся?

Подержать его в горячей воде 5–7 минут или дважды перекинуть из горячей воды в холодную по 2–3 минуты. Волоски за это время ломаются, и остается мягкий травяной массаж с запахом. Если наоборот нужно жжение, веник только окунают в горячую воду на 2–3 секунды.

Когда заготавливают крапиву на веники?

До цветения, пока лист мягкий. В средней полосе это конец мая и июнь, на Урале июнь, под Красноярском вторая половина июня и июль. После начала цветения стебель деревенеет и веник осыпается. Второй короткий заход бывает в августе по отаве, если заросль скосили в начале лета.

Сколько раз можно париться одним крапивным веником?

Один раз. После парения волоски обломаны, лист размят, и никакого жжения второй заход уже не даст. Веник вяжут в день бани и выбрасывают сразу после, а на следующий поход режут новый.

Чем крапивный веник отличается от березового?

Задачей и сроком жизни. Березовый веник греет и массирует все тело, живет 2–3 парения и сушится впрок. Крапивный работает точечно по больным местам за счет жжения, живет одно парение и хранению не подлежит. Заменить один другим нельзя, они делают разное.

Как отличить крапиву от глухой крапивы?

У настоящей крапивы двудомной зубцы листа острые, цветки мелкие зеленоватые и свисают метелками из пазух. У яснотки белой, которую и зовут глухой крапивой, зубцы округлые, цветки крупные белые и сидят кольцами вокруг стебля, а жгучих волосков нет. Яснотка для веника бесполезна.

Кому нельзя париться крапивным веником?

Людям с аллергией на крапиву, варикозом и тромбофлебитом, высоким давлением и болезнями сердца, беременным, детям. Не стоит браться за крапиву при обострении кожных болезней, гнойниках и свежих царапинах, а также при температуре и простуде в разгаре.

Можно ли добавить крапиву в березовый веник?

Да, это самый удобный способ. Внутрь свежего березового веника вкладывают 5–7 стеблей крапивы стеблями в ручку. Береза дает жар и общий массаж, крапива добавляет точечное жжение. Такой веник тоже собирают свежим и используют один раз.

Статью подготовил эксперт
Дмитрий Губанов

Основатель магазина «Банярский» в Красноярске. Сам заготавливает березовые и дубовые веники в сезон и вяжет их вручную, держит собственный запас. Знает, как выбрать веник под конкретный пар, когда резать ветки в Сибири и как хранить веники до зимы. Магазин доставляет свежие веники, запарки и масла по Красноярску и работает на самовывоз из Емельяново.

Банярский.рф